Ekstrak Biji Anggur
Ngaran umum: ekstrak siki anggur, siki anggur
Ngaran Latin: Vitis vinifera
Latar
Ekstrak siki anggur, anu dijieun tina siki anggur anggur, diwanohkeun salaku suplement dietary pikeun sagala rupa kaayaan, kaasup insufficiency venous (lamun urat boga masalah ngirim getih tina suku deui ka jantung), promosi penyembuhan tatu, sarta ngurangan peradangan. .
Ekstrak siki anggur ngandung proanthocyanidins, nu geus ditalungtik pikeun rupa-rupa kaayaan kaséhatan.
Sabaraha Urang Nyaho?
Aya sababaraha studi anu dikawasa ku jalma anu ngagunakeun ekstrak siki anggur pikeun kaayaan kaséhatan anu tangtu. Pikeun seueur kaayaan kaséhatan, kumaha oge, teu aya cukup bukti kualitas luhur pikeun meunteun efektivitas ekstrak siki anggur.
Naon Anu Urang Diajar?
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén ekstrak siki anggur tiasa ngabantosan gejala kakurangan véna kronis sareng setrés panon tina sorotan, tapi buktina henteu kuat.
Hasil anu bertentangan asalna tina studi ngeunaan pangaruh ekstrak siki anggur dina tekanan darah. Éta kamungkinan yén ekstrak siki anggur tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan darah dina jalma séhat sareng jalma anu tekanan darah tinggi, khususna pikeun jalma anu obese atanapi ngagaduhan sindrom métabolik. Tapi jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi henteu kedah nyandak ekstrak siki anggur kalayan vitamin C dosis tinggi, sabab kombinasi éta tiasa nyababkeun tekanan darah.
Tinjauan 2019 tina 15 panilitian ngalibetkeun 825 pamilon ngusulkeun yén ekstrak siki anggur tiasa ngabantosan nurunkeun tingkat koléstérol LDL, total kolesterol, trigliserida, sareng spidol radang protéin C-réaktif. Studi individu, kumaha oge, ukuranana leutik, anu tiasa mangaruhan interpretasi hasil.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ngadukung panalungtikan ngeunaan kumaha suplemén dietary anu beunghar polifenol, kalebet ekstrak siki anggur, ngabantosan ngirangan épék setrés dina awak sareng pikiran. (Polifenol mangrupakeun zat nu kapanggih dina loba tutuwuhan jeung boga aktivitas antioksidan.) Panalungtikan ieu ogé nempo kumaha microbiome mangaruhan nyerep komponén polifenol husus nu mantuan.
Naon Anu Urang Nyaho Ngeunaan Kasalametan?
Ekstrak siki anggur umumna ditolerir saé nalika dicandak dina jumlah sedeng. Geus diuji aman nepi ka 11 bulan dina studi manusa. Éta sigana henteu aman upami anjeun ngagaduhan gangguan perdarahan atanapi badé dioperasi atanapi upami anjeun nyandak antikoagulan (pengencer getih), sapertos warfarin atanapi aspirin.
Saeutik anu dipikanyaho ngeunaan naha aman ngagunakeun ekstrak siki anggur nalika kakandungan atanapi nalika nyusoni.
waktos pos: Dec-04-2023