Berberine, atawa berberine hydrochloride, mangrupakeun sanyawa kapanggih dina loba tutuwuhan. Éta tiasa ngabantosan ngubaran kaayaan sapertos diabetes, kolesterol tinggi sareng tekanan darah tinggi. Sanajan kitu, efek samping bisa ngawengku kesel burih jeung seueul.
Berberine parantos janten bagian tina ubar tradisional Cina sareng Ayurveda salami rébuan taun. Éta tindakan dina awak dina cara anu béda-béda sareng sanggup nyababkeun parobahan dina sél awak.
Panaliti ngeunaan berberine nunjukkeun yén éta tiasa ngubaran rupa-rupa panyakit métabolik, kalebet diabetes, obesitas, sareng panyakit jantung. Éta ogé tiasa ningkatkeun kaséhatan peujit.
Sanaos berberine katingalina aman sareng gaduh sababaraha efek samping, anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan nyandak éta.
Berberine tiasa janten agén antibakteri anu efektif. Panaliti taun 2022 mendakan yén berberine ngabantosan ngahambat kamekaran Staphylococcus aureus.
Panaliti sanésna mendakan yén berberine tiasa ngaruksak DNA sareng protéin sababaraha baktéri.
Panaliti nunjukkeun yén berberine ngagaduhan sipat anti-radang, hartosna éta tiasa ngabantosan ngubaran diabetes sareng panyakit sanés anu aya hubunganana sareng peradangan.
Panaliti nunjukkeun yén berberine tiasa aya mangpaatna pikeun ngubaran diabetes. Panalungtikan geus ditémbongkeun yén éta bisa boga dampak positif dina:
Analisis anu sami mendakan yén kombinasi berberine sareng ubar nurunkeun gula getih langkung efektif tibatan ubar nyalira.
Numutkeun kana panilitian 2014, berberine nunjukkeun janji salaku pangobatan poténsial pikeun diabetes, khususna pikeun jalma anu teu tiasa nyandak ubar antidiabetik anu aya kusabab panyakit jantung, gagal ati, atanapi masalah ginjal.
Tinjauan literatur sanésna mendakan yén berberine digabungkeun sareng parobahan gaya hirup ngirangan kadar gula getih langkung seueur tibatan parobahan gaya hirup nyalira.
Berberine sigana ngaktifkeun kinase protéin anu diaktipkeun AMP, anu ngabantosan ngatur pamakean gula getih dina awak. Panaliti yakin aktivasina ieu tiasa ngabantosan ngubaran diabetes sareng masalah kaséhatan anu aya hubunganana sapertos obesitas sareng kolesterol tinggi.
Meta-analysis anu dilakukeun dina taun 2020 nunjukkeun paningkatan beurat awak sareng parameter métabolik tanpa paningkatan anu signifikan dina tingkat énzim ati.
Nanging, para ilmuwan kedah ngalaksanakeun studi buta ganda anu langkung ageung pikeun nangtoskeun kasalametan sareng efektivitas berberine.
Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nyandak berberine pikeun diabetes. Panginten henteu cocog pikeun sadayana sareng tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu sanés.
Tingkat tinggi koléstérol sareng low-density lipoprotein (LDL) trigliserida tiasa ningkatkeun résiko panyakit jantung sareng stroke.
Sababaraha bukti nunjukkeun yén berberine tiasa ngabantosan nurunkeun koléstérol sareng trigliserida LDL. Numutkeun hiji ulasan, studi sato sareng manusa nunjukkeun yén berberine nurunkeun koléstérol.
Ieu tiasa ngabantosan nurunkeun LDL, koléstérol "goréng", sareng ningkatkeun HDL, koléstérol "saé".
Tinjauan literatur mendakan yén berberine digabungkeun sareng parobihan gaya hirup langkung efektif pikeun ngubaran koléstérol luhur tibatan parobahan gaya hirup nyalira.
Peneliti yakin berberine bisa meta sarupa ubar-nurunkeun kolesterol tanpa ngabalukarkeun efek samping sarua.
Tinjauan literatur mendakan yén berberine langkung efektif dina kombinasi sareng obat nurunkeun tekanan darah tibatan nyalira.
Salaku tambahan, hasil tina studi beurit nunjukkeun yén berberine tiasa ngalambatkeun awal tekanan darah tinggi sareng ngabantosan ngirangan parahna nalika tekanan darah tinggi lumangsung.
Hiji review dilaporkeun leungitna beurat signifikan dina jalma nyokot 750 miligram (mg) barberry dua kali sapoé salila 3 bulan. Barberry mangrupikeun pepelakan anu ngandung seueur berberine.
Salaku tambahan, panilitian buta ganda mendakan yén jalma anu ngagaduhan sindrom métabolik anu nyandak 200 mg barberry tilu kali sadinten ngagaduhan indéks massa awak anu langkung handap.
Hiji tim ngalakonan ulikan sejen nyatet yén berberine bisa ngaktipkeun jaringan adiposa coklat. Jaringan ieu ngabantosan awak ngarobih tuangeun janten panas awak, sareng paningkatan aktivasina tiasa ngabantosan ngubaran obesitas sareng sindrom métabolik.
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén berberine tiasa dianggo sami sareng metformin, anu sering diresepkeun ku dokter pikeun ngubaran diabetes tipe 2. Nyatana, berberine tiasa gaduh kamampuan ngarobih baktéri peujit, anu tiasa ngabantosan ngubaran obesitas sareng diabetes.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) lumangsung nalika awéwé ngagaduhan tingkat hormon lalaki anu tangtu. Sindrom nyaéta saimbangna hormonal sareng métabolik anu tiasa nyababkeun infertility sareng masalah kaséhatan sanés.
Sindrom ovarium polikistik pakait sareng seueur masalah anu tiasa ngabantosan berberine. Contona, jalma kalawan PCOS ogé bisa mibanda:
Dokter kadang resep metformin, ubar diabetes, pikeun ngubaran PCOS. Kusabab berberine gaduh épék anu sami sareng metformin, éta ogé tiasa janten pilihan perawatan anu hadé pikeun PCOS.
Tinjauan sistematis mendakan berberine ngajangjikeun dina pengobatan sindrom ovarium polikistik kalayan résistansi insulin. Sanajan kitu, pangarang dicatet yén konfirmasi épék ieu merlukeun panalungtikan satuluyna.
Berberine tiasa nyababkeun parobihan dina molekul sélulér, anu tiasa gaduh kauntungan anu sanés: ngalawan kanker.
Panaliti anu sanés nunjukkeun yén berberine ngabantosan ngubaran kanker ku cara ngahambat kamajuanana sareng siklus kahirupan anu khas. Éta ogé tiasa maénkeun peran dina maéhan sél kanker.
Dumasar data ieu, panulis nyatakeun yén berberine mangrupikeun ubar antikanker anu "kacida efektif, aman, sareng terjangkau".
Nanging, penting pikeun émut yén panaliti ngan ukur ngulik épék berberine dina sél kanker di laboratorium sareng sanés dina manusa.
Numutkeun sababaraha panilitian anu diterbitkeun taun 2020, upami berberine tiasa ngabantosan ngubaran kanker, radang, diabetes sareng panyakit sanésna, éta tiasa disababkeun ku pangaruh mangpaatna kana mikrobiom usus. Élmuwan mendakan hubungan antara mikrobiom usus (koloni baktéri dina peujit) sareng kaayaan ieu.
Berberine ngagaduhan sipat antibakteri sareng sigana ngaleungitkeun baktéri ngabahayakeun tina peujit, ku kituna ngamajukeun kamekaran baktéri séhat.
Nalika panilitian dina manusa sareng rodénsia nunjukkeun yén ieu leres, para ilmuwan ngingetkeun yén langkung seueur panalungtikan anu diperyogikeun pikeun mastikeun kumaha berberine mangaruhan jalma sareng naha éta aman dianggo.
The American Association of Naturopathic Physicians (AANP) nyatakeun yén suplemén berberine sayogi dina bentuk suplement atanapi kapsul.
Aranjeunna nambihan yén seueur panilitian nyarankeun nyandak 900-1500 mg per dinten, tapi kalolobaan jalma nyandak 500 mg tilu kali sadinten. Nanging, AANP ngadesek jalma-jalma pikeun konsultasi sareng dokter sateuacan nyandak berberine pikeun mariksa naha éta aman dianggo sareng dina dosis naon anu tiasa dicandak.
Upami dokter satuju yén berberine aman dianggo, jalma ogé kedah pariksa labél produk pikeun sertifikasi pihak katilu, sapertos National Science Foundation (NSF) atanapi NSF International, saur AANP.
Panulis ulikan 2018 mendakan yén eusi kapsul berberine anu béda-béda rupa-rupa, anu tiasa nyababkeun kabingungan ngeunaan kaamanan sareng dosis. Aranjeunna teu manggihan yén waragad luhur merta reflected kualitas produk luhur.
Administrasi Pangan sareng Narkoba AS (FDA) henteu ngatur suplemén dietary. Teu aya jaminan yén suplemén aman atanapi efektif, sareng henteu salawasna mungkin pikeun pariksa kualitas produk.
Élmuwan nyatakeun yén berberine sareng metformin ngagaduhan seueur ciri sareng duanana tiasa mangpaat pikeun ngubaran diabetes tipe 2.
Nanging, upami dokter resep metformin pikeun hiji jalma, aranjeunna henteu kedah nganggap berberine salaku alternatip tanpa dibahas heula sareng dokterna.
Dokter bakal resep dosis metformin anu leres pikeun jalma dumasar kana studi klinis. Teu mungkin uninga kumaha ogé suplemén cocog jumlah ieu.
Berberine tiasa berinteraksi sareng metformin sareng mangaruhan gula getih anjeun, janten sesah dikontrol. Dina hiji panilitian, nyandak berberine sareng metformin babarengan ngirangan efek metformin ku 25%.
Berberine tiasa janten alternatif anu cocog pikeun metformin pikeun ngontrol gula getih, tapi langkung seueur panalungtikan anu diperyogikeun.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) nyatakeun yén goldenrod, anu ngandung berberine, henteu mungkin ngabalukarkeun efek samping anu serius dina jangka pondok upami déwasa nyandak éta sacara lisan. Tapi, teu aya inpormasi anu cukup pikeun nunjukkeun yén éta aman pikeun panggunaan jangka panjang.
Dina studi sato, élmuwan nyatet épék handap gumantung kana jenis sato, jumlah jeung lilana administrasi:
Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nyandak berberine atanapi suplemén sanés sabab tiasa waé henteu aman sareng henteu cocog pikeun sadayana. Saha waé anu ngagaduhan réaksi alérgi kana produk herbal naon waé kedah langsung ngeureunkeun panggunaanana.
waktos pos: Dec-07-2023